Aplikasi Kesehatan dan Kebugaran yang Menyenangkan
Back to Basics: Lyndi Cohen adalah aplikasi gratis yang dirancang untuk membantu pengguna mencapai kesehatan tanpa harus menjalani diet ketat. Aplikasi ini menawarkan lebih dari 500 resep yang disetujui oleh ahli gizi, yang mudah dan lezat, serta cocok untuk berbagai kebutuhan diet seperti vegetarian dan gluten-free. Fitur perencanaan makanan yang fleksibel memungkinkan pengguna untuk merencanakan menu mingguan dengan cepat dan efisien, serta menyesuaikan jumlah porsi sesuai kebutuhan. Selain itu, aplikasi ini menyediakan video prep makanan yang praktis untuk memudahkan persiapan makanan dalam waktu singkat.
Selain resep dan perencanaan makanan, aplikasi ini juga menyajikan rutinitas olahraga singkat yang dapat dilakukan di rumah tanpa peralatan, cocok untuk semua tingkat kebugaran. Dukungan mental yang berkelanjutan dan konten tentang makan intuitif juga tersedia untuk membantu pengguna mengelola pola makan dan emosi mereka. Dengan berbagai fitur ini, Back to Basics menjadi alat yang bermanfaat untuk mencapai gaya hidup sehat tanpa tekanan diet.
